3 giorni di pulizia del corpo per dimagrire


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Seguire una Dieta disintossicante 3 giorni fegato, reni e intestino è molto importante perché questi organi insieme alla pelle ai polmoni, si occupano di portare il nutrimento alle cellule dell'organismo e di espellere le tossine dal corpo e dal sangue. Il corpo subisce una intossicazione che coinvolge tutti gli organi compreso il nostro benessere psicofisico e l'insorgere di malattie come l'obesità e la ritenzione idrica e cellulite.

3 giorni di pulizia del corpo per dimagrire

Se a volte quindi ci sentiamo stanche, apatiche e molto gonfie, senza un motivo apparente, è possibile che il corpo ci stia inviando dei segnali ben precisi, e cioè che il nostro organismo è in una condizione di accumulo eccessivo di tossine. Cosa significa?

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Che il fegato, i reni, l'intestino si trovano una situazione di stallo, ossia, non riescono a smaltire tutte le tossine, scorie e scarti metabolici, prodotti dall'organismo. Ma come si instaura questa situazione di intossicazione?

3 giorni di pulizia del corpo per dimagrire

Con l'accumulo di tossine che l'organismo non riesce a smaltire a causa di uno stile di vita molto sedentario o sbagliato, assunzione di cibi spazzatura, ed esposizione ad agenti patogeni esterni come smog e polveri sottili. Cosa possiamo per liberatrici da queste tossine?

STAI LEGGENDO: Subito più snella con la dieta depurativa Mangiare sano Subito più snella con la dieta depurativa Una dieta di 3 giorni a settimana per 1 mese, per eliminare le tossine e ridurre cellulite e sovrappeso L'importanza della depurazione Nell'organismo, il sistema sanguigno e linfatico portano il nutrimento alle cellule e ne ricevono in cambio gli scarti metabolici, cioè le tossine. Per mantenere sangue e linfa puliti, il corpo è dotato di organi, definiti "emuntori" - cioè fegato, reni, polmoni, pelle, intestino - che hanno il compito di espellere le scorie.

Dieta disintossicante 3 giorni: ecco le regole Le Regole della dieta disintossicante 3 giorni fegato, reni e intestino: Per mantenere il corpo disintossicato è importante seguire sempre delle semplici regole che dovrebbero diventare la base per uno stile di vita in salute. Ecco un elenco di cibi detox.

3 giorni di pulizia del corpo per dimagrire

Molto utile bere acqua e limone al mattino. Attenzione: come in tutte le cose, sgarrare non deve diventare un dramma, dal momento che il senso di colpa paradossalmente fa aumentare ancora di più l'accumulo di tossine nel corpo. La dieta è tratta dal sito Riza.

3 giorni di pulizia del corpo per dimagrire

Spuntino: 1 fetta di ananas fresco. Spuntino: 1 pera.

Solitamente si consiglia una disintossicazione una volta ogni tanto.

Spuntino: Latte di riso con un cucchiaino di cacao in polvere.