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Esistono delle alternative naturali?

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Vuoi dimagrire? È frutto di una mentalità infantile, che vuole ottenere tutto e subito e che non vuole fare la fatica di andare alla radice del sovrappeso, delegando la soluzione a una sostanza esterna ed estranea, peraltro non esente da effetti dannosi anche gravi. La paura di riprendere tutti i chili persi, che la nostra lettrice manifesta, è quindi giustificata: questo è il prezzo da pagare quando si trovano soluzioni di comodo.

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Ma ne nasconde una ancora più profonda: la paura di andare al centro bruciagrassi modo felice se stessi, di scoprire che cosa ci fa ingrassare veramente. La vera alternativa è quindi iniziare il cammino che porti a produrre i propri bruciagrassi naturali.

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Diuretici e dimagranti: quali i rischi? A proposito di cocktail di farmaci, occorre ricordare che i diuretici non fanno dimagrire ma disidratano e basta, con il rischio di alterazioni metaboliche ed elettrolitiche. I farmaci dimagranti sono ancora più problematici, tanto che alcuni di essi, come la sibutramina, inizialmente ritenuti sicuri, sono stati poi ritirati dal commercio in seguito a gravissimi effetti collaterali.

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Per non parlare delle anfetamine, che vanno considerate delle vere e proprie droghe. Insomma, nessuna sostanza esterna è la vera soluzione del sovrappeso… Vuoi dimagrire? Occhio ai cibi leggeri Il miglior bruciagrassi è accendere la passione per la vita ed essere davvero te stessa.

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Ma anche la psiche gioca la sua parte nel regolare gli impulsi nervosi e ormonali: basti pensare al ruolo dello stress.