Come perdere peso velocemente per il balletto


Non solo è possibile, ma addirittura consigliabile per chi è allergico e poco interessato allo sport e alla ginnastica.

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Se non avete voglia di iscrivervi in palestra e siete delle persone sedentarie, il ballo è quello che fa per voi. Non pensate che non funzionerà, perché adesso vi parlo di Angela B.

Si è limitata inizialmente a seguire da un angolino, abituata a fare da tappezzeria da tutta una vita: alta e grassa, era sempre la più grassa di ogni gruppo.

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Ma stavolta, la musica e il divertimento generale, oltre la coinvolgimento di tutti i partecipanti, hanno permesso ad Angela di vincere la timidezza e iniziare a muoversi. Non ha più smesso. Ha finito per andare a ballare cinque giorni a settimana e poco alla volta ha anche rivoluzionato la sua dieta, spinta dai risultati entusiasmanti che il ballo aveva avuto sulla sua figura.

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Mi direte: ok, ma perché parlarci di questa storia? Angela ha iniziato a 42 anni per la prima volta in vita sua.

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Perché adesso non mollate la scrivania e andata a informarvi sui corsi di ballo della vostra città? Potreste avere delle belle sorprese!

Dimagrire ballando: il programma modulabile Prima di lanciarti in pista cioè sul tappeto della tua camera da letto! Quando li hai memorizzati, puoi seguire il programma che ti proponiamo oppure divertirti a cambiare la sequenza dei balli. Puoi anche modificare il livello del programma proposto scegliendo inizialmente musiche più lente oppure modulando il ritmo delle varie musiche.