Enzima dimagrante, Integratori di enzimi per dimagrire: ecco come funzionano | casaimmobili.it Blog


Si basa sul consumo di alimenti ricchi di enzimi che stimolano il metabolismo velocizzando il processo dell'assimilazione delle sostanze nutritive e dello smaltimento di scorie e tossine.

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Ma vediamo cosa si mangia. Tanta verdura, cipolla, insalata, carote e frutta come la enzima dimagrante, il melone e il pompelmo rosa, che hanno in più anche uno spiccato effetto drenante e contrastano i ristagni e l'accumulo di liquidi stagnanti nei tessuti.

Il consumo di questi alimenti deve essere associato alle proteine magre di pesce, bresaola, carni bianche, che, nelle giuste quantità, non devono mancare mai. Ecco il menù.

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Ogni giorno a digiuno bisogna bere un bicchiere di acqua con il succo di mezzo limone non trattato, almeno 15 minuti prima di fare colazione. La colazione, lo spuntino di metà mattina e la merenda pomeridiana sono sempre gli stessi.

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Colazione: kefir magro mi con un cucchiaino di miele biologico; 20 g di fiocchi d'avena; 3 o 4 noci sgusciate; un té verde.

Spuntino: una banana o una mela. Merenda: un succo di pomodoro o un centrifugato di carote ml.

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Cena: 50 g di bresaola con rucola e zenzero fresco grattugiato; 70 g di pane di segale; una mela enzima dimagrante. Cena: g di arrosto di tacchino; insalata di cavolo cappuccio, condita con un cucchiaio di salsa tamari; 70 g di pane di segale; ananas g.

Cena: g di merluzzo lesso condito con limone e prezzemolo; broccoli appena scottati conditi con aceto e aglio; 70 g di pane di segale; kiwi g.

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Cena: g di pollo arrosto; crauti in padella; 70 g di pane di segale; macedonia di frutti di enzima dimagrante g. Xando dimagrante pranzo con 60 g di farro al pomodoro; insalata di spinaci freschi condita con un cucchiaio di salsa tamari; papaia g Cena: g di sogliola ai ferri; insalata di cetrioli e lattuga; 70 g di pane di segale; una mela g. Domenica: pranzo con 60 g di orzo lesso con zenzero; kimchi preparato con g di cavolo pulito, lasciato una notte in acqua e sale e quindi sciacquato, condito con peperoncino, sale, aglio tritato, zenzero grattugiato e lasciato fermentare 4 giorni in un vasetto a chiusura ermetica; fragole g.

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Cena: g di spigola all'ananas, preparata al forno con ananas a fette enzima dimagrante aromi; 70 g di pane di segale; kiwi g. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico di famiglia o uno specialista prima di cominciare un regime alimentare dietetico.

Questa dieta non è adatta a chi soffre di varie patologie e alle donne in gravidanza.

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