Gli agrumi possono aiutare a perdere peso. Dimagrire con la dieta degli agrumi


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Le possibili controindicazioni Giallo sole, fresco, dal caratteristico sapore intenso e asprigno: il limone Citrus lemon appartiene alla famiglia delle Rutaceae e ha origini orientali, nelle lontane terre indiane e cinesi in primis. Giunto in Italia in seguito alla dominazione araba in Sicilia, si è poi fatto conoscere e apprezzare in tutta la penisola, entrando, col tempo, nelle nostre cucine. Limone per dimagrire: perché il limone fa dimagrire Vediamo ora in dettaglio come e perchè il limone fa dimagrire e quanto assumerne per beneficiare di tutte le sue virtù.

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Il limone ci viene in aiuto in tal senso, grazie alle sue proprietà depurative e drenanti: il suo succo, infatti, stimola il fegato e la cistifellea, organi emuntori, a lavorare di più e meglio. La cistifellea, invece, è deputata alla raccolta della bile prodotta dal fegato, la cui funzione è di facilitare la digestione di grassi e carboidrati.

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Leggi anche: Zenzero e limone: le proprietà e 5 ricette speciali Come inserire il limone nella dieta per ottenere benefici dimagranti In giro esistono differenti varianti sulla cosiddetta dieta dimagrante del limone, alcune delle quali consigliano di ingerire il succo anche di 15 limoni.

È preferibile non aggiungere zucchero, snellire il significato massimo una punta di miele biologico per aggiustarne il sapore.

Non assumere se… In caso di gastrite o di reflusso gastricoè preferibile procedere cautamente con la sua assunzione e chiedere consiglio al proprio medico di fiducia.

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