Melone amaro estratto di perdita di grasso


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Pertanto, scambiando gli ingredienti più alto contenuto calorico, con il melone amaro potrebbe contribuire ad aumentare il vostro apporto di fibre e tagliare le calorie per promuovere la perdita di peso.

Uno studio ha trovato che il consumo di una capsula contenente 4,8 grammi di estratto di melone amaro ogni giorno ha portato a una significativa diminuzione della grasso della pancia.

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  • Si dice anche che il melone amaro combatta il cancro e promuove la perdita di peso.
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  • Da un chilogrammo di frutta, estrarre da 1 a 4 mg di chetone di lampone.

I partecipanti hanno perso una media di 0,5 pollici 1,3 cm dalla loro circonferenza della vita, dopo sette settimane Si noti che questi studi sono stati eseguiti utilizzando alte dosi di integratori di melone amaro.

Non è chiaro se mangiare melone amaro come parte della vostra dieta regolare avrebbe gli stessi effetti benefici sulla salute. Riassunto Bitter melone è basso contenuto di calorie, ma ricchi di fibre.

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Versatile e Delicious Il melone amaro ha un sapore tagliente che funziona bene in molti piatti. Per prepararlo, avviare lavando la frutta e il taglio nel senso della lunghezza. Quindi utilizzare un utensile per raccogliere i semi dal centro, e tagliare la frutta a fettine sottili.

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Ecco alcuni modi interessanti per aggiungere melone amaro per la vostra dieta: Succo di melone amaro insieme a pochi altri frutti e verdure per una bevanda nutriente ricco. Mescolare melone amaro nella vostra prossima soffriggere per urtare i benefici per la salute.

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Soffriggere melone amaro insieme a pomodori, aglio e cipolle e aggiungere alle uova strapazzate. Farcire con carne macinata e verdure e servire con un nero di fagioli salsa.

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In particolare, melone amaro è stato collegato a diarrea, vomito e mal di stomaco Non è raccomandato anche per le donne in gravidanza, in quanto i suoi effetti a lungo termine sulla salute non sono stati ampiamente studiati.

Grazie al suo impatto sulla glicemia, si deve consultare con il proprio medico prima di mangiare, se si sta prendendo tutti i farmaci che abbassano lo zucchero nel sangue. Inoltre, parlare con un operatore sanitario prima di integrare con amaro melone, se avete qualunque condizioni di salute di base o state prendendo dei farmaci, ed essere sicuri di utilizzare come diretto. La linea di fondo Il melone amaro è un frutto della famiglia zucca con un aspetto unico e sapore.

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