Metabolismo brucia grassi che aumenta il tè. Perché i cibi che accelerano il metabolismo sono importanti?


Uno dei metodi più sottovalutati per riattivare il nostro metabolismo è attraverso tè ricchi di antiossidanti.

Mentre il tè verde ha fatto da nave scuola in tal senso, molti altri the sono rimasti nell'ombra anche se possono essere ulteriormente efficaci. Le loro proprietà infatti vanno ben oltre la sola perdita di peso.

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Vediamole insieme. Filtrarlo e addolcirlo, se necessario.

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Sorseggiare lentamente quando si verifica un mal di stomaco. Per preparare il the prendete un cucchiaio di foglie fresche o secche e aggiungetele all'acqua bollente. Lasciate macerare per quattro o cinque minuti, filtrate e aggiungete del miele, se necessario.

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Il The bianco risulta più efficace del tè verde nella lotta contro i germi. Ha un effetto anti-batterico, anti-virale e anti-fungineo. Inoltre arresta la generazione di nuove cellule adipose e allo stesso tempo stimola la combustione dei grassi.

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Le foglie del tè bianco possono sopportare tempi di infusione più lunghi rispetto ad altri tipi di the: si è soliti lasciarlo a macerare dai 7 ai 10 minuti. Il the verde aumenta anche il livello di antiossidanti presenti nel corpo grazie alle catechine, che aiutano anche ad aumentare il metabolismo e a bruciare i grassi.

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Vi consiglio di consumare the verde biologico, in modo da evitare di essere esposti a livelli eccessivi di fluoruro di sodio. Il tempo di infusione è di 1 o 2 minuti a 80 gradi.

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Si è scoperto avere un forte effetto contro il cancro. E' ricco di polifenoli e possiede un elevata attività antiossidante. I bevitori di tè Mate sperimentano un significativo aumento dell'attività di un enzima che favorisce la produzione del colesterolo buono HDLche impedisce ai grassi di ossidarsi.

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