Non posso perdere il grasso delle gambe


Leonardo Landini ha scritto: Adesso io mi sono espresso male.

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Un ciclista professionista ha un velo di pelle che copre i muscoli delle gambe e fai difficoltà quasi a sollevarla con le dita. Io non ho assolutamente gambe con grasso in abbondanza vedi foto Sono tonico anche se lontano dal mio peso forma e dalla migliore condizione,ma tre anni di inattività quasi completa sono difficile da recuperare in qualche mese.

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Ma se nel torace con il plicometro segno 0,5 mm,nelle braccia 0,3 mm,nelle gambe sono a 10 mm. L'unica cosa che mi è venuta in mente per diminuire il grasso nelle gambe è quella di girare con i gambali anche ora con il caldo per far sudare le gambe.

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Clicca per allargare Il dimagramento locale non esiste sono tutte emerite puttanate e mi meraviglia che ci sia qualcuno nel che ci creda ancora ,non serve a nulla sudare oltre il lecito,e poi plica delle gambe in che punto? Il quadricipite sul vasto laterale è meno ricoperto rispetto al punto appena sopra la rotula il bicipite del braccio è meno ricoperto del tricipite.

Alcuni soggetti accumulano di piu nella parte bassa tipo ginoide.

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L'unica possibilità è il dimagramento generale e l'aumento di massa muscolare ,che solitamente è difficile ottenere allo stesso momento.