Perdere peso con soylent. Il pranzo è finito


Mangiare cibo che vi piace.

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Pubblicità All'inizio pensavo scherzasse, perché "soylent" è il nome delle gallette a base di carne umana pensate per nutrire le masse nei film di fantascienza i sopravvissuti. Il Soylent contiene tutte le perdere peso con soylent nutrizionali di una dieta bilanciata, con soltanto un terzo delle calorie e nessuna delle tossine o delle cose cancerogene che stanno in agguato nel vostro pranzo.

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Perché hai deciso di boicottare il cibo? Rob Rhinehart: È stata una combinazione di fattori. Ero a casa per Natale e ho visto un anziano amico di famiglia finire ricoverato in ospedale dopo aver perso una pericolosa quantità di peso.

Soylent, il cibo in bustina

Aveva un braccio fuori uso e non riusciva più a cucinare. Avevo anche un incentivo a vivere il più economicamente possibile, e l'essere sano mi avrebbe aiutato in termini di produttività.

Vuoi provarlo? Il medico avr inizio con la dose pi bassa, ma Il Soylent un mix di sostanze nutritive in polvere,6.

Avevo letto un sacco di libri di biologia e ho iniziato a pensare che probabilmente per le nostre cellule trarre le sostanze nutritive da una polvere o da una carota fosse indifferente. Qual è stato il passo successivo? Introdursi nel corpo è una cosa ad alto rischio, ma che dà grandi ricompense.

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Mi sono documentato sulla chimica fisiologica e perdere peso con soylent fatto ricerche su internet per vedere se era possibile trovare ogni sostanza essenziale conosciuta. Non nascondo che avevo un po' paura di fare una brutta fine, ma ho deciso che era per la scienza e ho ingoiato in fretta l'intruglio ottenuto. Con mia sorpresa, era abbastanza buono e mi sono sentito molto energico. Per 30 giorni ho evitato completamente il cibo e ho controllato il contenuto del mio sangue e le mie prestazioni fisiche.

Le prestazioni mentali sono più difficili da quantificare, ma mi sono sentito molto più perspicace. I carboidrati sono un oligosaccaride, che è come lo zucchero, ma le molecole sono più lunghe, il che significa che ci vuole più tempo per metabolizzarle e che dà un apporto costante di energia per più tempo, invece che un picco glicemico come il fruttosio o lo zucchero da tavola.

A tutto il resto del mondo che ama mangiare, il Soylent deve sembrare una cretinata. E anche se non lo è, ammetto che io non lo proverei mai, neanche per curiosità. E a voi, vi ho incuriositi abbastanza? Allora procediamo a parlarvi del prodotto: il Soylent è un vero e proprio alimento in polvere, ottenuto da una miscela a base di avena, proteine del riso, maltodestrine, vitamine e sali minerali. Il lato positivo è che queste bustine di Soylent, disciolte nella soluzione di olio e acqua, creano dei frullatoni che contengono tutte le sostanze nutritive che secondo la OMS dobbiamo assumere ogni giorno per avere una corretta alimentazione: per cui non solo carboidrati, proteine e grassi, ma anche vitamine, sali minerali e fibre, tutto in una bustina.

Aggiungo anche dei non-essenziali come gli antiossidanti e i probiotici e ultimamente sto sperimentando con i nootropi. Ed è buono come un hamburger? È molto buono.

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In sei settimane non mi sono stancato del gusto. Quali sono alcuni dei benefici di una vita senza cibi? Qualche lato negativo? Non doversi preoccupare del cibo è fantastico.

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Niente supermercato, piatti o dover decidere cosa mangiare, niente conversazioni senza fine che soppesano i meriti relativi di una dieta priva di glutine, di quella chetogenica, paleolitica o vegana.

Mi sento liberato da un sacco di fatiche.

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Il Soylent potrebbe anche essere indicato alle persone che hanno problemi nel gestire il loro peso. Trovo molto facile perdere e guadagnare delle precise quantità di peso variando le proporzioni dei miei drink. Se faccio un errore con la quantità di un ingrediente posso stare male, ma non capita spesso.

Come potrebbe modificare le abitudini alimentari della popolazione mondiale? Il comportamento dei consumatori ha molto a che fare con i costi e la convenienza.

Il pranzo è finito

Ci sono un sacco di modi per mantenersi sani, ma gli americani sono più tendenti a essere sovrappeso semplicemente perché il cibo che è economico e conveniente è poco sano. Credo sia possibile usare la tecnologia per creare cibi sani che siano molto economici e semplici, ma dovremo rinunciare a molti generi alimentari tradizionali, tipo frutta e verdura fresche, che sono incompatibili con la produzione degli alimenti.

Sembra una cosa minacciosa. Non penso abbiamo bisogno di frutta e verdura, comunque—abbiamo bisogno di vitamine e minerali.

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Di carboidrati, non di pane. Di aminoacidi, non di latte. Va ancora bene mangiare quelle cose quando ne hai voglia, ma non tutti possono permettersele o hanno il desiderio di consumarle.

Il cibo dovrebbe essere ottimizzato e personalizzato. Se il Soylent fosse economico e facile da ottenere come una tazza di caffè, credo che la gente sarebbe molto più in forma e i costi della sanità sarebbero più bassi.

Il beverone per dimagrire? “Non funziona ed è pure schifoso…

E io credo sia assolutamente possibile. Pubblicità Potrebbe potenzialmente aiutare a fronteggiare il problema della fame nel mondo.

Hai ricevuto molte critiche da quando hai cominciato a scrivere del tuo esperimento sul blog? A questo punto credo che lo scetticismo sia assolutamente ragionevole. Non ci sono molti dati al momento, ma spero che le cose cambieranno. È interessante che molti professori, nutrizionisti, medici e biologi mi abbiano contattato e si siano dimostrati molto ottimisti; sono gli appassionati del cibo biologico che mi dicono cose scortesi.

Soylent fa bene a te?

Non puoi vivere di polveri e sostanza chimiche, ti serve del cibo sano e fresco! Non ci sono prove del fatto che il cibo biologico sia più sano del cibo convenzionale, e semplicemente non si riesce a nutrire il mondo senza tecniche di coltivazione efficienti. Pensi che ti stuferai mai del Soylent? Il Soylent è decisamente una parte permanente della mia dieta.

Soylent e basta cibo?

Attualmente mangio soltanto uno o due pasti convenzionali a settimana, ma se avessi soldi o una ragazza probabilmente mangerei fuori più spesso. Sono abbastanza soddisfatto della mia pappa da scapolo. Il cibo non mi manca. In realtà, nel libro originale Largo!

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Il film ha cambiato molti aspetti del libro, ma rimane comunque uno dei miei preferiti. Comunque, il mio Soylent è privo di umani! Cos'altro ci riserva perdere peso con soylent futuro:.