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L'esperto, contro la perdita di peso dovuto a un tumore fondamentale intervenire precoceme...

Quando Giusy mi ha lanciato la sfida, pesavo chili sono alta 1,73 m e avevo riunciato al sogno di un peso a due cifre. Dopo anni di diete fallite, la sola idea di tornare da uno specialista armato di calibro per misurare i miei rotoli di ciccia mi abbatteva.

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Intanto, ho appena festeggiato il mio compleanno con il meritato viaggio nella Grande Mela, gentilmente offerto da mia figlia.

La Dieta Libera mi ha insegnato che non solo la posso mangiare, ma anche in quantità supersazianti: certi giorni, davanti a 80 g di pasta, g di legumi e verdura a volontà, faccio fatica a mangiare tutto e mio marito continua a chiedermi: "Ma sei sicura di essere a dieta?

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Anche quando esco a mangiare la pizza, che mi è concessa ogni 15 giorni, le amiche esclamano stupite: "Ma non eri a dieta? Io lascio parlare i risultati, limitandomi a bandire fritti, soffritti e dolci, a parte il mio gratificante cioccolatino fondente serale.

A dieta per scommessa: -34 Kg in un anno

Indossavo la taglia 60 La Dieta Libera ha avuto effetti positivi anche su mio marito, che ha buttato giù la pancetta: merito probabilmente della mia nuova abitudine di usare l'olio solo per condire, e non per cucinare. Lui ha perso una taglia, io sono passata dalla alla Ma la mia più grande soddisfazione riguarda le scarpe: dopo tanti anni di piedi gonfi, che mi obbligavano a modelli maschili numero 42, ho riconquistato il 40 e appena posso metto i tacchi.

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Un aiuto mi è venuto anche dal personal trainer della mia palestra, che mi ha fatto lavorare sulla tonificazione muscolare. La prossima sfida?

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Lei è particolarmente orgogliosa di non avere più i piedi gonfi, che la facevano sentire goffa e poco femminile. La mia giornata tipo Ecco un esempio di come Angela organizza il suo menu quotidiano.

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