Tumore dimagrante. Di cosa si nutre il cancro? Non (solo) di zuccheri | Errori nelle diete


Un fatto che, almeno qui nel ricco Occidente, diamo sovente per scontato. Fino a che ci mettiamo la testa e tutto cambia.

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Almeno io. Il primo grande cambiamento che ho fatto è stato smettere di fumare, cosa che si è rivelata una vera liberazione. Ma che ha influito immediatamente sul rapporto con il cibo e con la mia immagine: le papille si sono risvegliate da un lungo sonno e in un solo colpo ho riscoperto il gusto, rielaborato sapori, goduto della sapidità o della dolcezza di cibi che sembravano essere assaggiati per la prima volta!

Domande e risposte Domanda Buongiorno! Ho da poco più di un mese completato la chemioterapia in seguito ad intervento chirurgico per carcinoma mammario con regime FEC x 4 e Taxol x Dopo aver finito mi sono cadute tutte le ciglia e le sopracciglia. Con la ricrescita dei capelli mai avrei immaginato di dover affrontare il problema di ciglia e sopracciglia e soprattutto dopo lo stop terapy.

Due parole che in quella fase che stavo vivendo, mi risuonavano dentro in tutta la loro rigidità, portatrici di un corollario di regole e abitudini nuove da adottare senza se e senza ma! E nonostante tutte le perplessità.

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Perché sul tema ci sono tante varianti da metterti in confusione, tante indicazioni che discernere dal principio e a prescindere da se stessi è difficile. La prima: via la carne! Avanti i legumi. Di botto, spariscono dalla mia tavola carni rosse e bianche, gli affettati, la pancetta, per fare largo a fagioli, ceci, lenticchie, piselli, persino le fave che penso di non averne quasi mai mangiate in 39 anni!

E il fisico questa cosa la sa: mi tumore dimagrante a gonfiare come un palloncino e a soffrire di tutti quei disturbi che i cari legumi, nel primo periodo portano con sé quando non sei abituato a mangiarne.

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E quindi via anche mozzarella, formaggetti, fiocchi di latte. Tanto più quando la cura finisce proprio nei giorni che precedono il Natale! Un Natale felice, perché salva e rincuorata dalla fine della cura, alleggerita dallo spavento che io e chi mi ama ci eravamo presi.

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Ad essere appesantita era in compenso la bilancia, come le forme cominciavano tumore dimagrante testimoniare. Avevo bisogno di socialità, di leggerezza, di regole che potevo gestire senza creare troppi danni.

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Solo dopo mesi qualcuno ha confessato che in effetti mangiavo tanto, negandolo apertamente, e soprattutto dolci. E poi che i chiletti in più si vedevano e mi avevano trasformata.

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Non tutti i mali vengono per nuocere. Negli ultimi anni mi ero sentita ripetere centinaia di volte quanto fossi magra, esageratamente. Io non me ne sono mai accorta. E non entrare in pantaloni, magliette, vestiti che erano la tua coperta di Linus. Se la mia immagine allo specchio era sfocata, finalmente quella che del mio passato era nitida e per questo, qualcuno di quei chili in più, piaceva anche a me. Era ora: dopo il Capodanno e la vacanza, non volevo mancare il mio appuntamento con i buoni propositi.

Il primo era quello di fare sport. Un amico medico dello sport ha dovuto sgridarmi e soprattutto tumore dimagrante il certificato medico per attività sportiva, perché sembravo non accorgermi davvero di quanto il mio fisico avesse bisogno di resettarsi.

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E dire che avevo solo fatto 40 minuti di camminata in salita! Insomma… Nulla era come prima, prima del cancro. Il dopo andava riscritto, con calma.

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Le lettere erano sempre le stesse, ma la costruzione della frase era diversa. Dovevo re-imparare. Sto re-imparando. E quando sono stata più male è proprio quando non riuscivo a fare le cose nello stesso modo. Scoprivo sul tapis roulant il senso di una metafora fondamentale che per anni mi era sfuggita.

A quante prove non necessarie mi ero sottoposta? A quante fatiche e sforzi che potevo risparmiarmi? Domande sulle quali da anni non mi soffermavo, risposte che dunque non sono arrivate, la mia sembianza che non avevo più presente.

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Sto guardando me. Razionalizzare le regole senza confusamente applicarle tutte. Fortunatamente quando si decide di mettersi sulla strada giusta, o comunque di intraprendere il viaggio, non si è mai soli e gli incontri diventano fondamentali. Ancora una volta ho reagito con una risata! Bastava camminare, magari ad tumore dimagrante passo che si sarebbe gradualmente fatto più sostenuto e veloce, possibilmente nel tumore dimagrante dove lo sguardo poteva allargarsi e la mia mente liberarsi, godere e abbandonare quella fatica alla quale non era più necessario sottopormi.

“Re-imparare ad alimentarsi dopo il tumore”

Alla quale forse non era mai stato necessario farlo. Ha risposto alle mie perplessità, mi ha spiegato quello che mi lasciava ancora perplessa e indicato come bussola per scegliere la strada da seguire, quella che non dovremo mai perdere, quella del buon senso.

Per la seconda volta, la semplicità mi veniva riproposta come la chiave per il mio benessere. Le regole ci sono e sono poche, chiare e soprattutto di buon senso, tutto il resto è complicazione, è fatica, è uno sforzo al quale ci sottoponiamo inutilmente.

A dieta dopo un tumore

E siamo solo noi ad imporcelo. Mi ha visitata accuratamente, ha guardato tutte le mie analisi, ha mitigato le mie tumore dimagrante venendomi anche incontro su esami che io stessa ho chiesto di fare per sentirmi più tranquilla.

Come lo sapevo bene!

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In quel momento tutte le fatiche fatte per cercare di districarmi nel labirinto delle indicazioni dietetiche, dei divieti assoluti e delle scelte raccomandabili, trovavano il loro senso. Sembra banale, ma non quando questa scena si ripete ogni volta che si va a tumore dimagrante la spesa.

Perché si ingrassa dopo il tumore al seno. E perché bisogna cercare di evitarlo

Come in effetti lo è ancora ma la strada è evidentemente quella giusta. E comunque questa è una parola che ancora non so dire bene e che in effetti il mio fisico ancora non digerisce, nel vero senso della parola! Sede Nazionale.